打從懷孕時就決定要餵母乳
但不知自己的奶量會多會少
孕期也沒有像有的媽媽會提前分泌乳汁
所以一直是處於走一步算一步階段
書買好了 功課都做好了
擠奶器就備著我姐給的美樂小型電動雙邊
一切都等女兒出生再看狀況
選擇生產的四季台安不是母嬰親善醫院
剖腹前一天辦住院時
護士問我要哪個牌子的配方奶
說是要防止媽媽一開始沒奶備用
我很緊張 怕女兒以後就不吸我奶頭了
趕緊問護士可否自備奶瓶(我的待產包裡面有準備貝親母乳實感)
想當然爾答案當然是否定
護士說每個媽媽都準備的話 她們會搞混
而且剖腹產好像也沒有產台哺乳(就是一生完馬上哺乳 光想就覺得好幸福呀!)
我只好任由女兒剛出生前幾餐
就由護士用醫院的奶瓶瓶餵配方奶吧!
只是女兒來到這個世界第一餐不是吸我的奶
感覺有點小小的遺憾呢!
沒想到這些堅持居然就在我開完刀後馬上忘記:P
剖腹產完回到病房當晚
老公馬上講:"護士說妳可以在某些時段去嬰兒室哺乳了"
但當時我的反應就是:喔~是喔!那應該至少等麻藥全退吧!
因為還沒排氣不能進食全身虛弱 再加上只能躺臥在床上
當晚護士也非常貼心地沒有積極再提哺乳這件事
(是說有配方奶當後盾還真是會懶散下去呀XD)
再隔天中午 終於排氣 我吃下了美味的第一餐後
那天下午 護士走進病房
"媽咪妳有打算餵母乳嗎?"
對齁~還有餵母乳這檔事啊!
吃飽喝足的我馬上答:"喔~有啊!"(真糟糕的媽咪 自己吃飽了才想到女兒...)
護士:"好 那我來教妳擠奶"
只見護士用力在我兩邊胸部輪流又搓又揉 終於各擠出一滴半透明的液體
還自顧自地說:"媽咪妳有奶了喔!"
天天天啊~怎麼那麼痛!!!
護士妳能不能溫柔一點啊!!
而且不是會把嬰兒抱過來直接吸奶刺激泌乳嗎?
怎麼會選擇這麼粗魯的方式咧~
還是只有母嬰親善的醫院會這樣做?
至少在四季台安 嬰兒是無法離開嬰兒室的
"媽咪妳可以去嬰兒室借奶瓶 就把奶擠到奶瓶裡面
記得喔!至少30ml再送過去嬰兒室"
30ml!!!那是要多少滴奶呀?!
就這樣開始靠我的雙手
將奶一滴一滴地存起來 終於達到我的第一個30ml了(大概擠了2小時有吧...)
但我的胸部也痛到沒知覺了...
之後護士每隔一段時間進來
就會關切我有沒有勤加擠奶
還有一個護士一直恐嚇我說:
"媽咪妳要常擠喔!不然等到胸部變脹就更難擠了!而且會很痛!"
"那要多久擠一次?"
"2個小時...最長不要超過3個小時!!"
啥...至少兩三個小時擠奶一次!!!
"那半夜怎麼辦?!"
"也是要調鬧鐘起來擠呀!!!"(理所當然的口氣)
驚!!!
嗯...看來當時的我還不知道
選擇當一個母乳媽媽
就是要犧牲掉自己的睡眠
母乳和睡覺只能選邊站啦!
當晚跑去嬰兒室隔著窗戶看女兒
一回到病房 電話就響了
電話那頭:"媽咪妳可以來嬰兒室試試看親餵喔!"
"可是剖腹產後傷口很痛 可以馬上親餵了嗎?"
"這要看個人 有些媽媽馬上就可以親餵了"
唉~護士都這樣說了 我就別再以開刀當藉口了
但因為身體持續虛弱 我還是等到再隔天的傍晚5點 才到嬰兒室
準備跟我女兒第一次的親密接觸...
一進嬰兒室
充耳的都是嬰兒此起彼落的大哭聲
這隔著玻璃窗都聽不到哩XD
哺乳室就在嬰兒室旁邊的一個小房間
裡面已經幾乎坐滿了正在餵奶的媽媽
護士要我戴上口罩 洗手
找個位置坐下來 等待護士把我女兒抱出來
我居然開始緊張 也有點興奮
我要近距離抱到我女兒了耶!
她會不會認得我這個和她相連9個多月的媽呢?
護士呼喊我的名字 我舉手
護士將其手中襁褓的女兒抱給我
我趕緊伸手去接
抱到懷裡後 看到我女兒冷冷地斜眼瞄了我一眼
一副吵她起床到底是要做什麼的不爽神情
好像看一個陌生人似的...
剎那 我居然很想哭 不是感動 而是種"妳不認得媽媽了嗎?"的疑惑(那時應該是有點產後憂鬱啦:P)
但當下我沒時間想這麼多 因為護士已經開始在教導我親餵的姿勢
我掏出奶頭 我女兒含住 但馬上放開 好像不怎麼會吸
這個護士沒啥耐心 直接說"媽咪妳乳頭比較短 可能要用乳頭保護器喔 妳要嗎?"
乳頭保護器?那是什麼?
不管了 只要能讓我女兒順利吸吮 我馬上答:"要要要!"
護士馬上去拿了一個給我 然後悠悠地說了一句:"這就記在寶寶出院的帳上喔!"
靠~原來是要錢的啊!不管啦~只要能親餵成功 多少錢我都買了!
其實乳頭保護器的功能是在媽媽乳頭受傷時 可以減少親餵時的刺激 也具有延長乳頭的功能
但親餵不就是珍貴在那種肌膚接觸的感覺
就算我女兒順利吸到奶了 隔著一層塑膠罩 總覺得少了點什麼
再加上想起剛才女兒看我的陌生眼神
隔壁每個媽媽又非常安靜熟練地餵奶 相較之下自己慌張毛躁
我突然覺得自己好像是個很沒有能力的媽媽 越想越想哭
但一直忍 這裡可是溫馨的哺乳室呢
我忍住淚 低頭看著女兒 她 睡著了 隔著乳頭保護罩 吸不到5分鐘吧!
護士看到就說"她睡著了喔" 廢話我當然知道
但我已經快控制不了自己情緒 直接說沒關係先就這樣吧!
把女兒交給護士 快步離開 只想讓格格不入的自己趕快"逃離"那裡
一路哭回房間 老公看到我一把鼻涕一把眼淚 嚇到了
我開始崩潰大哭:
"嗚~~~她用陌生人的眼神看我"
"嗚~~~護士說我乳頭太短 不能直接親餵"
"嗚~~~隔壁每個媽媽都好厲害 只有我笨手笨腳"
老公雖然莫名其妙 也只好一直安慰我
不久 電話響起 是嬰兒室的另一個護士打來的
不知她怎麼會知道我親餵失敗還哭著跑開(是教我的那個護士講的嗎?還是我哭的事蹟整個嬰兒室的護士都知道了 囧)
總之這個護士安慰我:
"別難過喔!其他媽媽都是月子中心的 技術當然比較好呀!今天晚上9點再來試試看吧!"
於是 等到晚上9點 我收拾好心情
再度來到嬰兒室
這次 我一定要成功!!!
護士將女兒抱過來 我接手
女兒還是一樣陌生的眼神看著我(哼~沒關係!我們之後好好培養感情)
我一把抱住她 好不真實的感覺喔!
在我肚子裡面每天踢我的寶寶現在就在我懷裡耶!
晚上這個護士感覺有耐心多了
一步一步引導我親餵的技巧
手裡雖然拿著昨天買的乳頭保護罩 但就是不想用
試試看另一邊的胸部吧!
果然 我女兒這次就吸得很OK~
不用保護罩就成功了耶!
最擔心的乳頭混淆也沒有發生
感謝女兒妳沒有排斥媽咪的乳頭
就這樣持續吸了10多分鐘有了吧~
沒有去計算時間 因為我一直在享受這種親密的甜蜜感覺
我終於可以融入這間安靜溫馨的哺乳室 不再顯得無助和笨拙了!!!
所以我覺得身為醫護人員 有耐心和愛心真的很重要
他們的隨便一個動作一句話 可能只是工作的一部分
但對一個新手媽媽而言 是可能會造成非常大的影響的!!!
成功親餵 給了我很大的信心
之後住院期間 就是擠奶 去嬰兒室親餵 擠奶 去嬰兒室親餵...
有一次我女兒還吸到護士來說嬰兒室要關門休息囉! 只好想辦法讓我女兒鬆口
真是太給媽咪面子了呢!
在醫院期間擠奶是用手擠 但我還是無法2~3小時擠一次 太懶了 就視脹奶程度如何再擠而已 沒有規律
記得第一次調鬧鐘半夜起來那次
轉頭過去 看到陪睡床上的老公睡得跟豬一樣 讓我好生羨慕啊!
為娘我也是累的要命還得起床擠奶 為啥當爹的就可以睡這麼爽...
(不過這種心理不平衡之後漸漸就習慣了啦!)
出院後 我開始實施全親餵
原本計畫整個產假就這樣下去
但是 計劃永遠趕不上變化
剛回去的第一天 餵完她 放她睡
奇怪?怎麼時間到了還不起床討奶?
睡上5-6小時都還不起來 有次還到8小時 驚!她是新生兒耶...
怎麼都跟書上寫的不一樣!!!
書上寫說明明親餵會很快餓呀!也說2-3小時喝一次奶是正常
我女兒也睡太多了吧!不行 要叫她起床喝奶
但是 叫不醒 搖她手 拉她耳朵 戳她腳底 她怎樣就是不醒來
好擔心她是不是不知道飢餓要叫?要是血糖過低昏倒怎麼辦?
而且重點是 女兒呀 媽咪的奶已經太脹了!需要妳幫我疏解一下啊!!!
只好默默地擠出來 還是先用奶瓶餵吧!
至少可以控制擠奶時間 讓胸部不會太脹
至少可以知道我女兒到底喝進去多少
所以我的全親餵計畫 只有實施2天 宣告失敗
女兒吃飽比較重要啦!
開始瓶餵後 果然比較可以掌控女兒的食量
我女兒吃和睡也開始逐漸規律 讓我放心不少
但怕女兒忘記奶頭 偶爾還是會讓她吸一下
其他時間就用手擠奶
為啥不用電動的呢?因為在醫院時有借過(貝瑞克2代)
我發現電動不比手動快 而且會痛 還是雙手萬能啊!
直到有天我覺得手已經開始有肌腱炎的傾向時
拿出了姊姊給的美樂小型電動雙邊開始使用
馬達打開 奶流的非常慢 時間算一算還比手擠的久
但還要顧女兒 我不能像在醫院一樣有時間慢慢讓它流
為了省時 我心一狠 轉到最強 哇~~~有奶柱了耶!!!
可是 乳頭超痛!!!
我要忍耐...聽說剛開始都這樣...我當媽了不能連這種痛都不能忍...
結果 乳頭破皮了 囧
搞的連親餵都得暫時放棄(乳頭破皮+女兒大口吸 每次我都痛到大叫!)
所以 我又回到了雙手萬能階段 也先停掉親餵
讓乳頭休息了 快2週吧~
很擔心我女兒是不是又忘記我的乳頭
趁著傷口好時趕快給她吸吸看
幸好她還肯賞臉
於是 我女兒開始瓶餵親餵混合
就這樣相安無事了幾天
我漸漸發現 親餵完後我女兒都很容易餓!
不是奶量不足喔~是她每次都給我喝到睡著!!!(是吸奶頭太舒服了嗎?)
然後下一餐很快就討奶...
瓶餵可以撐到3-4小時 親餵最多只能撐2-3小時 有時1小時就給我討奶了
雖說這才是滿月前正常的親餵母乳寶寶作息(就是肚子餓就餵 無限暢飲啦~)
只是女兒呀 媽咪也是要休息的啊!無法這麼密集餵妳呀!
所以對不起妳啦~ 我還是選擇了以瓶餵為主
親餵就是兩餐之間突然肚子餓的小點心 或是治打嗝(真的吸幾口打嗝就停了喔 超好用)
媽咪塞奶時候 也是要麻煩女兒妳來吸啦!
決定採行瓶餵方式後 擠奶就成了我生活的重心
因為乳頭破皮的慘痛經驗 使我對電動吸奶器有種莫名的恐懼
但隨著奶量日漸增加 雙手日漸無力
我開始驚覺這樣下去不是辦法
上網做了功課 買了風評不錯的AVENT手動吸乳器
果然名不虛傳 真的還不錯用耶~
擠奶變得稍微輕鬆一些了
持續用了AVENT手動兩三週 奶量有衝上來的感覺
在那之前沒規定自己要幾小時擠一次 就是奶脹到很硬了才擠(這是錯誤示範 老天爺沒讓我乳腺炎真是對我太好了)
使用AVENT手動後 讓我莫名其妙有種想追奶的念頭
想要多存點冷凍奶以備不時之需
而且當時剛好看到網友媽媽分享乳腺炎的慘痛經驗 我一直擔心自己會乳腺炎
開始規定自己至少要4小時擠一次奶 並努力排空 摸到一點硬塊就好擔心是不是塞奶
簡單來說 就是一種強迫症啦!
所以 那段時間 超忙的!!
感覺好像才剛洗完擠奶器消毒烘乾完沒多久 又得開始擠了
半夜瓶餵完女兒 我便得趕快擠奶 再加上清潔消毒
每天都是看著窗外的天逐漸變亮
然後睡沒多久 女兒又醒來準備吃下一餐了 囧
AVENT手動好用歸好用 但仍有了以下缺點:
1.手還是會酸
既然名為手動 就還是雙手萬能的變形版啊~
就算穿上了美麗的大衣 它還是需要靠我的手
肌腱炎的症頭一天比一天明顯...
2.另一邊溢奶
因為只能單邊集奶 另一邊就會一直滴
我的姿勢得變成:一邊集乳 另一邊用杯子接著
如何接呢? 穿鬆緊帶的褲子卡著杯子 彎腰 姿勢有點囧也沒辦法了
有幾次忘記 直接站起來 然後杯裡的奶就打翻了...
3.沒有效率
承前 只能單邊集奶
每次輪流擠完兩邊 再加上清潔消毒 都要1個小時
若女兒乖乖不吵 OK
若女兒在我擠到一半開始哭鬧...我曾經有次就乾脆讓女兒大哭了一二十分鐘有吧
因為擠奶這事是非常講求連續性的 若中斷 妳再回頭去擠就是無法擠出來這麼多了
而且隨著女兒醒著的時間漸漸變長
我需要更有效率的集奶方式啊!!!
於是 我又上網做功課
開始尋找"吸起來不痛"的電動吸奶器 而且還是要雙邊的喔!
找到了這款 也是AVENT的
啥?台灣代理進口的公司貨居然要近2萬!!!
就算買水貨含運費也要近1萬
我買不下手...
女兒滿月後沒幾天 老公突然問我
"妳懷孕這麼辛苦 要不要什麼禮物??"
感覺好像答案是可以說個LV包之類的
但我居然回答"我要AVENT電動雙邊!!!"
突然覺得自己真是偉大啊XD
於是 AVENT電動雙邊就這樣來了~
我也開始了更有效率 也較不痛的集乳日子
半夜擠奶對我而言不再是苦差事
每次擠奶+清潔消毒 半小時內搞定!
我也更有氣力去對付我女兒了
自從AVENT雙邊電動出現 開始與它合作愉快
女兒也差不多是那時可以睡過夜的
記得她第一次睡過夜的翌日清晨
我睜開眼睛 看著白色的天空...
"耶!女兒睡過夜了耶!!"灑花轉圈圈完後
才驚覺 天啊!我超過擠奶時間了!!!
得到的就是石頭奶兩顆 囧
伴隨著女兒睡過夜
我也開始調整擠奶時間 從4小時延長到6小時
AVENT電動雙邊雖然不吵 但還是有馬達運作的聲音
我可不想吵醒好不容易作息正常的女兒
於是把擠奶器放到對面的房間(幸好婆家還有空房)
每天就6點 12點 18點 24點擠奶
剛好是三餐和睡前時間
三餐就趁著吃完飯的空檔讓女兒留在樓下請公婆幫我顧一下
睡前那次女兒通常也已經睡了 我再從容至對面房間擠奶(有幾次還不睡 幸好都找得到人來幫忙顧一下)
雖然睡眠時間還是不能連續很長
但跟前陣子比起來 已經要很滿足了!
AVENT電動雙邊不只好用
奶量也輕鬆追了更多
因女兒食量真的不大 再加上睡過夜後少了半夜一兩餐
冷凍庫的母乳冰棒以驚人的速度爆增著
一直到產假結束
我公婆家的冷凍庫也幾乎快爆滿了
開始上班後 仍然維持6小時擠一次
模式大致變成 上班前 中午 下班後 睡前
除了中午那次需特地跑回家擠以外 其他還算OK(至少不必帶重重的擠奶器出門啦:P)
只是擠奶跟吃飯時間是衝突的
我一個人吃是還好 但若是中午或晚上有飯局的話
我必須趕在飯局前或後抽個空擠奶
每次都還要對方等我 實在有點過意不去
再加上女兒沒有時時刻刻在身邊 我更可以從容擠奶
不知是不是壓力沒了還是怎樣 我的奶量居然開始爆增!!!
當我驚覺就連小窩的冷凍庫也以驚人的速度儲存著母乳冰棒
保存期限3個月 連我女兒到底能不能喝到都不確定
母乳袋又是一筆不小的開銷(我可是砸下重本買了六甲村的耶 淚)
我開始思考是不是應該稍微退點奶了?
於是我調整頻率 將6小時延長成8小時 刻意不排空 每次少擠一點
然後 勤吞卵磷脂! 哈 不知為啥我真的很害怕得乳腺炎
可能姊姊有得過 再加上月子期間被那篇乳腺炎文章嚇到的關係吧~
剛開始 延長時間換來的是...擠出更多的奶!!!
還曾經把AVENT附的260ml的奶瓶擠到奶溢出瓶外咧!(光一邊胸部喔!)
後來 漸漸地感到脹奶的時間延長了 似乎是有稍微退一點的樣子
只是一天奶量還是比女兒食量多上1倍
於是 我開始毫不留情地倒奶
要裝進母乳袋放進冷凍庫的 只限定當次擠的奶 剩下的就 倒掉!!
女兒喝剩的 倒掉!!(之前連剩個10ml都要收集起來給婆婆做手工皂呢)
飲食較不忌口 如果吃到易致過敏或寒涼食物 當次擠的就 倒掉!!
老公都一直唸我浪費食物 不然給他喝他又不喝!
其實我喝過啦 就是奶味很重的糖水
我還加了紅茶變鮮奶茶 企圖蓋過奶味 但還是無法接受那味道...
(我生平最討厭奶味很重的東西 例如牛軋糖一定要買奶味不重的)
自從調整成8小時擠一次後
擠奶時間變成早上睡醒後 下午 晚上睡前
所以中間那次就得用到上班的時間
公司的哺乳室 雖然不優 至少五臟俱全
雖然只是木板隔間
雖然只有電風扇
雖然旁邊就是開庭等待區 常邊聽著當事人吵架的聲音邊擠奶
但跟許多只能在廁所擠奶的上班媽媽比起來 我已經算是幸福很多了!
10月初 我吃壞肚子得了腸胃炎 上吐下瀉
一整天都食不下嚥
這是產後第一次感覺到整天"沒有脹奶"
依舊定時擠奶只是為了"讓胸部記得泌乳"
還是硬要擠出少少的奶
好像在強姦胸部似的XD
幸好隔天開始飲食正常後 奶量又逐漸上來
但也沒有腸胃炎之前的多了
如今 雖然奶量已不再稱得上是乳牛級
但每天還是可以存上1~2包250cc的冷凍奶
說真的 不知女兒到底喝不喝得到 實在存得索然無味啊!
有時索性就直接倒掉不存了
為了節省母乳袋開銷 我也開始買大家強推的PP瓶來儲存了
(註:就是裝每日C那種瓶子 PP材質的塑膠較安全)
這樣奶一到期 就解凍倒掉 消毒完瓶子還可以重複使用
有了PP瓶後 倒奶這種事就比較少發生了 希望不要只是延遲倒奶的時間而已啊~~~
雖說奶量減了
但比起之前每天都在脹奶溢奶
我還是比較喜歡現在的生活
以前只要一聽到女兒的哭聲就會有奶陣外加滴奶
或常常睡醒後 發現自己倒臥在一灘奶水中
現在呢?
1.溢乳墊的用途變成防激突 不必勤換 省了不少錢(那時買了超多包 如果只是防激突乾脆買胸墊就好啦...)
2.以前親餵時一定要挑自己沒脹奶的時候 否則女兒一定不吸 要不就被噴得滿臉都是生氣大哭 現在 女兒打嗝或半夜討奶 只要衣服掀開就可輕鬆應付
我終於了解供需平衡才是餵母乳的最高境界啊!
只是還要擔心奶量會不會繼續下降
唉~奶太多也煩 奶太少也煩 母乳媽媽真的好累呀!
我只能說不知是不是女兒太貼心 怕她娘太累
喝奶量一直不大 也不太愛喝奶
每次都要連哄帶騙地餵她 還得分2~3次才餵得完
其實企圖要幫她換成大奶瓶已經很久了
只是她現在還是用小奶瓶用得很高興(產生感情了吧?!我想 Orz)
有次想說應該是她以為奶瓶就這一種尺寸了不思長進
一定要讓她知道這世界還有大尺寸的食器 就故意給她換大的
奶量沒有特地增加喔 結果她喝得比用小奶瓶裝的還少很多...
是怎樣?大奶瓶看起來比較有壓迫感是不是啦!!
餵母乳到何時呢?不知耶!
想餵到女兒親口跟我說媽咪的奶真好喝!!!(羞~~~)
不知可不可以等到那一天 或許在那之前就沒有奶了吧...
所以 女兒呀 妳現在不愛喝沒關係
妳千萬不要在我退到妳不夠喝的時候才給我愛喝喔
到時已經來不及了 哼!
(唉!讓我自我感覺良好一下嘛~)
我公公一直很自信說開始副食品後我女兒一定更不愛喝奶
讓我這母乳媽媽聽了心裡有股淡淡的哀傷...
好!!沒關係!!!我也去學做副食品!!!
書也買好了 攪拌棒也備妥了
所以 女兒呀 妳終究還是逃不出媽咪的手掌心的
到時候還是要支持媽咪唷 乖!
(這篇明明是在講拼母乳的過程 最後卻以努力學習副食品當結尾 就知道我有多無奈了吧)
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